ওয়ার্ডপ্রেস দিয়ে ওয়েবসাইট তৈরি করার সহজ উপায়

ওয়ার্ডপ্রেস দিয়ে ওয়েবসাইট তৈরি

আজকাল একটি ওয়েবসাইট বানানোর জন্য আর কস্ট করে কোডিং করা লাগেনা, নিজে নিজেই ঘরে বসে খুব অল্প সময়ের মধ্যে ওয়ার্ডপ্রেস এর সাহায্যে সুন্দর ও পূর্নাঙ্গ ওয়েবসাইট তৈরি করে ফেলা যায়। আপনি ব্লগিং করুন অথবা ব্যবসায় ব্র‍্যান্ডিং তার জন্য একটি ওয়েবসাইট আবশ্যক। এই আর্টিকেলে আমরা ওয়ার্ডপ্রেস দিয়ে ওয়েবসাইট তৈরি করার সহজ উপায় ধাপে ধাপে শিখে নেব। … Read more

যে ১০ টি ফ্রিল্যান্সিং কাজ নতুনদের জন্য সহজ!

ফ্রিল্যান্সিং কোন কাজ নতুনদের সহজ

ফ্রিল্যান্সিং কোন কাজ নতুনদের সহজ যেহেতু ফ্রিল্যান্সিং বর্তমান বিশ্বে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি পেশা। তাই, “ফ্রিল্যান্সিং কোন কাজ নতুনদের জন্য সহজ? ফ্রিল্যান্সার হওয়া কি খুব কঠিন? ফ্রিল্যান্সিং শুরু করার উপায়, এই বিষয়গুলো নিয়ে আমরা কথা বলব এই আর্টিকেলে। সহজ কথায়, একজন ফ্রিল্যান্সার হলেন মুলত একজন স্বাধীন কর্মী। তিনি নিজেই নিজের বস বলা যায়। জনপ্রিয়তার কারনে ফ্রিল্যান্সিং … Read more

সিজারের পর যে ৮ ধরনের খাবার খাওয়া উচিত না!

সিজারের পর কি কি খাওয়া যাবে না

আমার বান্ধবী প্রমির কিছুদিন আগেই সিজার হয়েছে। সিজারের পরপরই সে ডাক্তারের পরামর্শ না নিয়েই অনেকগুলো তেতুলের আচার খেয়ে ফেলেছিল। ফলে, প্রমির আচমকা অনেক অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। ডাক্তারের কাছে ব্যাপারটা জানানোর পর ডাক্তার প্রমিকে বলে দেয় যে সিজারের পর কি কি খাওয়া যাবে না। তাই সকল মাকেই সিজারে পরবর্তী সময়ে কঠোর সচেতনতা মেনে চলা উচিত। … Read more

ইফতারের সময় ২০২৪

ইফতারের সময়

ইফতারের সময়ইফতারের সময় ২০২৪ সালের জন্য নিচে যে তালিকাগুলো দেওয়া হয়েছে সেটা প্রাথমিক অনুমান অনুযায়ী। কেননা, এখনো রোজা শুরু হতে অনেকদিন বাকি আর তাই সঠিক তালিকা জানা যাবে চাঁদ দেখার পর। তবে ধারনা করা হয় যে, রোজা ১২ই মার্চ, ২০২৪ থেকে শুরু হবে। কিন্তু, আসল সময়কাল নির্ভর করবে রমজান মাসের চাঁদ দেখার পরে। তাই আমাদের … Read more

১০ হাজার টাকায় ২৫টি ব্যবসার আইডিয়া-ধনী হবার উপায়

১০ হাজার টাকায় ২৫টি ব্যবসার আইডিয়া

আজকাল সৎ ভাবে উপার্জনক্ষম মানুষের জীবন চালানো কষ্টকর হয়ে দাঁড়িয়েছে।দুর্নীতির সয়লাবের কারনে নিত্য ব্যবহার্য জিনিসপত্রসহ সকল কিছুর দাম আকাশছোঁয়া। তাই গতানুগতিক চাকরির পাশাপাশি ছোটখাটো হালাল ব্যবসার চেষ্টা করা সময়োপযোগী ও দূরদর্শী সিদ্ধান্ত। কিছু ব্যবসা অল্প পুঁজিতেই শুরু করা সম্ভব।এই আর্টিকেলে মাত্র ১০ হাজার টাকায় ২৫টি ব্যবসার আইডিয়া  সম্পর্কে জানতে পারবেন। আমাদের নবী করীম সঃ তাঁর … Read more

শবে বরাতের নামাজ পড়া কি বাধ্যতামূলক?

শবে বরাতের নামাজ

মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামীন আমাদের বেশ কয়েকটি ফজিলতপূর্ন দিন ও রাত দিয়েছেন, যখন ইবাদত করার মাধ্যমে আমাদের পাপমুক্তি ও আল্লাহর নৈকট্য লাভ করা যায়। আসন্ন শবে বরাত‌ও সেরকম একটি মহিমান্বিত ও মর্যাদাপূর্ণ রাত। সমগ্র বিশ্বের ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা এই রাতে  শবে বরাতের নামাজ,  সাথে কোরআন তেলাওয়াত,দান-সদকা ইত্যাদি বিভিন্ন ইবাদত বন্দেগীর মাধ্যমে অতিবাহিত করেন। শবে বরাতের নামাজ … Read more

পবিত্র শবে মেরাজের গুরুত্ব ও ফজিলত

শবে মেরাজের গুরুত্ব ও ফজিলত

শবে মেরাজ কি ? আমাদের ইসলাম ধর্মে পবিত্র শবে মেরাজের গুরুত্ব ও ফজিলত অনেক। মহানবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর জীবনে অলৌকিক ঘটনাগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি হল শবে মেরাজ। কেননা, শবে মেরাজে নবীজী বোরাকে করে ঊর্ধ্বাকাশ গমনের মাধ্যমে আরশে আজিমে পৌঁছান। এরপর তিনি মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামীনের সাক্ষাত লাভ করেন। এই ঘটনার মাধ্যমে মহান আল্লাহ পাক … Read more

শবে বরাতের নামাজের নিয়ত ও করণীয় আমল

শবে বরাতের নামাজের নিয়ত

শবে বরাতের নামাজ কয় রাকাত? শবে বরাতের কি কোনো নির্দিষ্ট নামাজ রয়েছে? শবে বরাতের নামাজের নিয়ত কি হবে? প্রত্যেক বছর শবে বরাতের সময় এমন অনেক প্রশ্ন ঘুরপাক খায় অনেকের মনে। আসুন জেনে নিন আপনার প্রশ্নের উত্তরগুলো। শব’ শব্দের অর্থ ‘রাত’ আর ‘বরাত’ হচ্ছে ‘ভাগ্য বা সৌভাগ্য’। অর্থাৎ শবে বরাতের মানে হচ্ছে সৌভাগ্যের রাত। বলা হয়, … Read more

স্টুডেন্ট অনলাইন ইনকাম এর ১০ টি মূল উপায় ২০২৪

স্টুডেন্ট অনলাইন ইনকাম

বর্তমানে ছাত্র-ছাত্রীদের ইনকামের জনপ্রিয় মাধ্যম অনলাইন। ঘরে বসে শৌখিন কাজ করতে স্টুডেন্টরাও বেশ আগ্রহী। কিন্তু অনেক স্টুডেন্ট অনলাইন ইনকাম করতে এসে হতাশ। কারণ সঠিক উপায় ও গাইডলাইনের অভাবে তারা সঠিক রাস্তা খুজে পান না । আশা করি, আজকের আর্টিকেলটি পড়লে স্টুডেন্ট অনলাইন ইনকাম সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা ও গাইডলাইন পেয়ে যাবেন। স্টুডেন্ট অনলাইন ইনকাম পড়াশোনার পাশাপাশি  … Read more

রোজা ২০২৪। রমজানের ফযিলতসমূহ

রোজা ২০২৪

রোজা ২০২৪ রোজা ২০২৪ রোজা ২০২৪ এসে গেল ২০২৪ সাল। প্রতি বছরের মত এবছরও আসন্ন আমাদের মুসলিমদের সকলের প্রিয় রমজান মাস। রোজা ২০২৪ সালে শুরু হতে আর বেশি দেরী নেই। রোজার মাস কত তারিখ থেকে শুরু হবে সেটা অবশ্যই নির্ভর করবে চাঁদের উপর। কিন্তু, এরপরেও সৌদির মহাকাশ গবেষনা সংস্থা আমিরাতস এস্ট্রোনোমি সোসাইটি এর মতে রোজা … Read more

গ্রাফিক্স ডিজাইন কোর্স কোথায় শিখব আর কিভাবে শিখবো??

গ্রাফিক্স ডিজাইন কত প্রকার

ডিজিটাল দুনিয়ায় “গ্রাফিক্স ডিজাইন” অনলাইনে আয় করার একটি দুর্দান্ত মাধ্যম। অনেকেই প্রশ্ন করেন গ্রাফিক্স ডিজাইন কত প্রকার ও কি কি? গ্রাফিক্স ডিজাইন কোর্স কোথায় শিখব আর কিভাবে শিখবো?? তাই আজকে এই দক্ষতা শেখার কৌশল ও আয় করার উপায় নিয়ে আমাদের এই আর্টিকেলটি। গ্রাফিক্স ডিজাইন কি? সহজ কথায় বলতে গেলে গ্রাফিক্স ডিজাইন হচ্ছে সফটওয়্যার ব্যবহারের মাধ্যমে কোনো  তথ্যকে … Read more

কিডনির পয়েন্ট কত হলে ভালো হয়?

কিডনির পয়েন্ট কত হলে ভালো

কেমন আছে আপনার কিডনি?মাঝে মাঝেই ঘুম থেকে উঠার পর আপনার মুখ বা চোখের নিচের অংশ বেশি ভারি ভারি হয়ে থাকে কি?সেই সাথে প্রায়ই খাওয়ায় অরুচী, বমি বমি ভাব ও দিন দিন চেহারা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে না তো? এসব উপসর্গ গুলো যদি আপনার সঙ্গে মিলে যায় তবে আজই সতর্ক হন। কারণ কিডনি আক্রান্ত হ‌ওয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে … Read more

ক্যান্সার থেকে বাচঁতে টিউমার চেনার উপায়

টিউমার চেনার উপায়

টিউমার থেকেই নাকি ক্যান্সারের সুত্রপাত হয়? এটা কি আসলেই সত্যি? চলুন তাহলে এর সত্যতা যাচাই করে আসি। আমার কলেজের এক বন্ধু ছিল নাম ফাহিম। ও সেই অল্প বয়স থেকেই প্রচুর ধূমপান করত। ফাহিম আমাদের বলত ওর স্কুলে থাকতে কিডনিতে টিউমার ধরা পড়ে। যার চিকিৎসা সেভাবে করা হয়নি। আজকাল নাকি ওর শরীরে পেছন দিকে খুব ব্যাথা … Read more

বিশেষ কয়েকটি শবে কদর দোয়া

শবে কদর দোয়া

আমাদের মুসলমানদের জন্য শবে কদর একটি অন্যতম বিশেষ দিন। শবে কদরের রাতে মুসলমানগণ ক্ষমা প্রাপ্তির আশায় আল্লাহর দরবারে শবে কদর দোয়া করে থাকেন। এই রাতে ক্ষমা ও রহমত পাওয়ার বিশেষ দোয়া আছে। নবিজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামও এসব দোয়া পড়তে বলেছেন। তওবা-ইস্তেগফার ও ইবাদতের মাধ্যমে এ রাতে সম্মানিত ও মহিমান্বিত হয়ে যান এবং আল্লাহর নিকট … Read more

কি খেলে টিউমার ভালো হয়?

কি খেলে টিউমার ভালো হয়

কি খেলে টিউমার ভালো হয় এবং টিউমার প্রতিরোধে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কি ধরনের খাবার গ্রহন করা উচিত সে সম্পর্কে তো আমরা বিস্তারিত জানবোই, তার আগে এটা জানাও জরুরি টিউমার কি, কত প্রকার ও টিউমার চেনার উপায়গুলো কি কি। টিউমার কি? টিউমার হলো মানব শরীরের ভেতরে বা বাইরে চামড়ার উপর গঠিত মাংসপেশির অস্বাভাবিক সমষ্টি। যেখানে কোষগুলোকে … Read more

উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী কোনটি

উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী কোনটি

মধ্যবয়স্ক আকিল সাহেব স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য নিয়মিত হাটেন। তেল মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করেন।কিন্তু ভাত খাওয়ার সময় কাচা লবন খাওয়ার অভ্যাসটি ছাড়তে পারেন নি। একদিন হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে চিকিৎসক তাকে নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপের (High blood pressure) ঔষধ খেতে পরামর্শ দেন।চলুন আজকে জেনে নেই উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী কোনটি বা কোন গ্রন্থি টি। … Read more

ইসলামে যাকাত দেয়া কতোটা গুরুত্বপূর্ণ

যাকাত কাকে বলে

আজমল সাহেব আমাদের এলাকার একজন প্রভাবশালী লোক। তার প্রচুর ধন-সম্পদ থাকার পরেও সে কখনোই কাউকে যাকাত দেননা। অথচ, আমাদের ইসলাম ধর্মে ৫ টি মূল স্তম্ভের মধ্যে যাকাত হলো অন্যতম। যাকাত শব্দের অর্থ কি? যাকাত একটি আরবী শব্দ। যার অর্থ হলো পবিত্রতা, বৃদ্ধি, বরকত পাওয়া ইত্যাদি। আরো পড়ুনঃ সিয়াম শব্দের ইসলামিক অর্থ কি? যাকাত কাকে বলে? … Read more

সিয়াম শব্দের ইসলামিক অর্থ কি?

সিয়াম অর্থ কি

 সিয়াম অর্থ কিঃ সিয়াম শব্দের ইসলামিক অর্থ হলো কিছু সময়ের জন্য খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখা মানে উপবাস। আরো পড়ুনঃ মাথা ব্যথা থেকে মুক্তির কার্যকরী দোয়াসমূহ শরীয়তের ভাষায় ‘সওম’ বা ‘সিয়াম’-এর অর্থ হল, ফজর উদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার, স্ত্রী-সঙ্গম ইত্যাদি যাবতীয় রোযা নষ্টকারী কর্ম হতে বিরত থাকার মাধ্যমে আল্লাহর ইবাদত করা। রোযা রাখার … Read more

কার্যকরী মাথা ব্যথার দোয়া

মাথা ব্যথার দোয়া

মাথা ব্যাথাঃ মাথা ব্যাথা হলো অতি সাধারন একটি সমস্যা। যা কিনা হরহামেশা প্রায় সকলেরই হয়ে থাকে। তবে জানেন কি? মাথা ব্যাথার কারন এর মধ্যে প্রধান কারন হলো টেনশন। বলা যায় কারো যদি মাথা ব্যাথা হয় তাহলে ৭০ শতাংশই হচ্ছে টেনশনের কারনে। আর বাকিটা মাইগ্রেন অথবা আবহাওয়া, অতি মাত্রায় ধূমপান, ক্ষুধা, ঘুমের চাপ, পরিশ্রম, ঘুমের ঔষধ … Read more

টনসিল রোগীর নিষিদ্ধ খাবার

টনসিল হলে কি কি খাওয়া উচিত নয়

টনসিল এর ব্যথায় যা খেলে আরাম পাবেনঃ টনসিলাইটিস এর উৎপত্তি মানুষের গলায় অবস্থিত নির্দিষ্ট লিম্ফনোডের প্রদাহ থেকে। প্রচলিত সাধারণ ধারণায় ঠান্ডা জাতীয় খাবারেই টন্সিলের প্রদাহ হয়ে থাকে। তবে টনসিল হলে কি খাওয়া যাবে কি যাবেনা এ সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত জানিনা বললেই চলে। টনসিলের মূল উপসর্গ হল গলাব্যথা ও খাবার গিলতে কষ্ট হওয়া। আক্রান্ত ব্যক্তির শক্ত … Read more

টনসিল ইনফেকশনের লক্ষণ

টনসিল ইনফেকশনের লক্ষণ

ক্লাস ফাইভে পড়ুয়া রিতু গতরাতে আইসক্রিম খাওয়ার পর থেকে গলাব্যথায় কিছু খেতে পারছেনা। তার গলা ফুলে আছে, এমনকি ঢোক গিলতেও কষ্ট হচ্ছে। আজ সকালে মা দেখলেন রিতুর জ্বর চলে এসেছে।ডাক্তার শুনে বললেন, এ সমস্ত লক্ষনই টনসিলাইটিস এর। টনসিলাইটিস বা টনসিল ইনফেকশন খুবই সাধারণ এবং একইসাথে এটি কষ্টদায়ক রোগ। সাধারনত শীতকালে বা ঠান্ডা লাগার কারনে, বিশেষ … Read more

ডায়বেটিস কমাতে সজনে পাতার জাদুকরী ভূমিকা

ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে সজনে পাতার ভূমিকা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অনেকেই খুঁজে ভেষজ ও ঘরোয়া সমাধান। তবে বেশ সহজলভ্য হওয়ার পরও অনেকেই জানে না ডায়াবেটিস রোগীর জন্য কাঁচা সজনে পাতার উপকারিতা। সেদিন গ্রামে গিয়ে করিম চাচার সাথে দেখা হলো। শরীরের অবস্থা জিজ্ঞেস করতেই চাচা বললো ডায়াবেটিসের মাত্রা আজকাল একটু বেশিই থাকে ওনার। ওষুধের দাম বেশি হওয়ায় প্রতিদিনের ওষুধ কিনতেও হিমশিম খেতে হয়। চাচাকে … Read more

নিউমোনিয়া রোগীর খাবার

নিউমোনিয়া কি ধরনের রোগ

নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের কার্যকরী টিস্যু প্যারেনকাইমার প্রদাহজনিত রোগ যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক বা অন্যান্য পরজীবীর সংক্রামণে ঘটে। ফলে ফুসফুসের একটি বা উভয় বায়ু থলি তরল বা পুঁজ জাতীয় পিউলিয়েন্ট উপাদান দ্বারা পূর্ণ হয়ে স্ফীত হয়ে যায়। শ্বসনযন্ত্রের সিনসিটিয়াল ভাইরাস এবং ফুসফুসের স্টেপটোকক্কাস জাতীয় ব্যাকটেরিয়ার জন্য যথাক্রমে ভাইরাল নিউমোনিয়া ও ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া ঘটে। আমার বোনের ছেলে … Read more

ব্লগ তৈরির নিয়ম ও ইনকামের বিভিন্ন উপায়

ব্লগ তৈরির নিয়ম

ব্লগ থেকে কি ধরনের আয় হয়ঃ আমরা বেশিরভাগই যারা চাকরীতে কর্মরত থাকি তারা কিংবা আশেপাশের সকলেই মনে করে থাকে, চাকরী আছে মানেই জীবনটা একেবারে নিরাপদ। কিন্তু সত্যিই কি তাই? চলুন তবে বাস্তবতা থেকে ঘুরে আসি। এইতো কিছুদিন আগের কথা, করোনাতে আমাদের জীবন প্রায় ওষ্ঠাগত হয়ে উঠেছিল। আমাদের বেঁচে থাকাটাই অনিশিচত হয়ে উঠেছিল। তাতে আর চাকরী … Read more

সত্যিই কি কফি খেলে ঘুম কম হয়?

কফি খেলে কি ঘুম কম হয়

ঘুম থেকে উঠে দিনের শুরুটাই হয় আমাদের এক কাপ চা কিংবা কফি দিয়ে। আমরা মনে করি, শরীর কে চাঙ্গা করতে কিংবা একঘেয়েমি  দূর করতে হলে এই চা বা কফি যথেষ্ট। অনেকে আবার বলে যে, চা খেলে নাকি ঘুম আরো বেশি পায় তাই কফিটাই নাকি ঘুম ঘুম ভাব টা কাটিয়ে ফেলার জন্য সবথেকে বেশি কার্যকরী।  আমার … Read more

খাওয়ার পর ডায়াবেটিস কি বেড়ে যায়?

খাওয়ার পর ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল

আমরা মোটামুটি সকলেই জানি, যে খাওয়ার আগে পেট খালি থাকার কারনে ডায়াবেটিস এর লেভেল কম থাকে। আর ভরা পেটে সেটা বেড়ে যায়। কারো ক্ষেত্রে স্বাভাবিক স্তর থাকে আবার কারো ক্ষেত্রে অনেক বেশি পরিমানে বেড়ে যায়। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কতটুকু হলে  স্বাভাবিক হবে সেটা নির্ভর করে কিভাবে অথবা কোন উপায়ে ডায়াবেটিস মাপা হবে তার উপর। কেননা, … Read more

ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা যা মারাত্মক ক্ষতিকর

ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা

ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা এই কথাটি বলতে গেলেই আমার মনে পড়ে যায় অভির কথা। অভি আমার ছোটবেলার বন্ধু একসাথেই আমাদের বেড়ে ওঠা। গতবছর অভির পরিবারের সবাই আমেরিকাতে ওর ফুপির (মিসেস রুমানা) বাসায় বেড়াতে যায়। যেহেতু ওরা এতদিন পর বেড়াতে এসেছে তাই সবাই ভেবেছিল খাবারের মেন্যু হবে অনেক স্পেশাল। ফুপির হাতের রান্নাও ছিল অসাধারন। তাই … Read more

৪ টি কার্যকরী হার্টের ব্লক দূর করার ব্যায়াম

হার্টের ব্লক দূর করার ব্যায়াম

হার্ট এ ব্লক হওয়া যেন এখন সাধারন একটি ব্যাপার। হ্যাঁ, প্রতিদিনই যেকোন বয়সের কেউ না কেউ হার্টের রোগের শিকার হচ্ছে। কি অবাক হচ্ছেন?বয়স হলেই যে হার্টে সমস্যা হবে এখন আর এমনটা নয়। আমাদের আশেপাশের অনেক মানুষ প্রতিনিয়ত হার্টে বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় ভুক্তভোগী। এর মধ্যে হার্টে ব্লক সৃষ্টি হওয়া অন্যতম। এর প্রধান কারন হলো অনিয়মতান্ত্রিক জীবন-যাপন … Read more

ডেঙ্গু রোগের প্রতিকার ও প্রতিরোধ

ডেঙ্গু হলে করণীয়

বাংলাদেশে বর্তমানে ডেঙ্গু এমন একটি মারাত্মক সমস্যা, যা এখন ভয়ংকর রুপ ধারন করেছে। অতীতেও ডেঙ্গু হয়েছে কিন্তু এই ২০২৩ সালের মত ভয়ংকর অবস্থা আমরা কখনোই দেখিনি। ডেঙ্গু জ্বর একটি ভাইরাসজনিত রোগ যা মূলত মশার মাধ্যমে ছড়ায় এবং বেশিরভাগ সময় জুলাই থেকে অক্টোবর মাসে দেখা যায়। এই রোগের প্রধান লক্ষণ হলো উচ্চ জ্বর, শরীরে ব্যাথা, মাথা … Read more

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা যা জানা দরকার

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা

আমার দুঃসম্পর্কের এক ছোট ভাই আছে নাম সজীব। বয়স বেশি না মাত্র ২২ বছর। কিছুদিন আগে ও হার্ট অ্যাটাক করে। সবার একটাই প্রশ্ন ছিল কেন এই অল্প বয়সে ওর হার্ট অ্যাটাক হলো। ওর তো কোনপ্রকার খারাপ আসক্তি ছিলনা। তারপর ডাক্তার এর কাছ থেকে জানা গেল, সজীব এর বাইরে খাওয়ার একটা বদভ্যাস ছিল। ফাস্টফুড সহ নানারকম … Read more