Info life BD

আসসালামু আলাইকুম, সম্মানিত চাকরি প্রত্যাশী বন্ধুরা আশা করছি আল্লাহর রহমতে ভালো আছেন। আপনারা যারা অধির আগ্রহ নিয়ে বসে আছেন কোন দিন নতুন চাকরি সার্কুলার দিবে, তাদের জন্য রয়েছে সুখবর। বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশন সচিবালয়ের জনবল শূন্য পদে ভিন্ন ১৫ টি পদে মোট ৩৬৯ জনকে নিয়োগ দেয়া হবে। এখানে সকল জেলার প্রার্থীবান আবেদন করতে পারবেন। আপনি যদি যোগ্য ও আগ্রহী হয়ে থাকেন …

আসসালামু আলাইকুম, সম্মানিত চাকরি প্রার্থী বন্ধুরা আশা করছি আল্লাহর রহমতে ভাল আছেন। যারা ওদের আগ্রহ নিয়ে বসে আছেন কোন দিন নতুন চাকরির সার্কুলার দিবে তাদের জন্য রয়েছে সুখবর, বাংলাদেশ লোক প্রশাসন প্রশিক্ষণ কেন্দ্র, সাভার, ঢাকা এর শুন্য পদগুলোতে নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। বাংলাদেশ লোক প্রশাসন প্রশিক্ষণ কেন্দ্র ভিন্ন ৩ টি শুন্য পদে মোট পাঁচজনকে নিয়োগ দিবে। পদগুলোতে নারী পুরুষ আবেদন …

৫ই অক্টোবর বিশ্ব শিক্ষক দিবস। ইউনুস্কো কর্তৃক স্বীকৃত ১৯৯৪ সাল থেকে এই দিনটি বিশ্বকাপে পালিত হয়ে আসছে, এদিন শিক্ষকবৃন্দদের অবদান ও শিক্ষা ক্ষেত্রে তাদের ভূমিকা প্রতি সম্মান অপদর্শনের একটি বিশেষ দিন। ২০২৪ সালের বিশ্ব শিক্ষক দিবসের থিম বা প্রতিবাদ্য ” Valuing teacher voices: towards a new social contract for education” অর্থাৎ “শিক্ষকের কন্ঠস্বরঃ শিক্ষায় নতুন সামাজিক অঙ্গীকার।“ এখানে শিক্ষাগত নীতি …

রক্তশূন্যতা কোনো রোগ নয়। বরং রোগের লক্ষণ। তাই এতে অবহেলা করা যাবে না। পৃথিবীর শতকরা ৩০ ভাগ মানুষ রক্তশূন্যতায় ভোগে। ফলে এটি একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা। রক্তশূন্যতা বলতে রক্তের হিমোগ্লোবিন নামক রঞ্জক পদার্থের স্বল্পতাকে বুঝি। বয়স ও লিঙ্গভেদে এই হিমোগ্লোবিন যখন কাঙ্ক্ষিত মাত্রার নিচে থাকে, তখন বলা হয় অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা। হিমোগ্লোবিন শরীরের গুরুদায়িত্ব পালন করে থাকে। এটি কোষে কোষে …

হার্টের হারের পরিবর্তনে তারতম্য হল গুরুতর হাটে অবস্থান লক্ষণ। হৃদরোগ থেকে শরীরকে বাঁচাতে স্পন্দের ভারসাম্য সঠিক হওয়া দরকার। বুকের চাপ অনুভব, মাথা ঝিমঝিম ও সহজেই ক্লান্তির মত সমস্যাগুলো দেখে দিলে বুঝবেন আপনার হার্টের সমস্যা আছে। পাশাপাশি অতিরিক্ত ঘাম হলে হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ দেখা দেয়। চিকিৎসকদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক সাধারণত প্রতি মিনিটে সাইট ৬০ থেকে ১০০ বিট পর্যন্ত হার্ট চলাচল …

আসসালামু আলাইকুম. আশা করছি ভাল আছেন। আপনি কি অ্যালার্জি রোগে আক্রান্ত? কিভাবে অ্যালার্জি থেকে বাঁচবেন, নিজেকে রক্ষা করবেন সেটি জানেন না। আজকে আমরা আমাদের আর্টিকেলটিতে অ্যালার্জি নিয়ে আলোচনা করব। তাই আপনাকে প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক অ্যালার্জি দূর করতে কি কি করতে হবে। অ্যালার্জি কারণে আমাদের অনেকেরই ভুগতে হয়। একমাত্র তারাই জানে যে …

আসসালামু আলাইকুম, সকলে ভালো আছেন। আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন যারা কানের ব্যথা নিয়ে অনেকদিন থেকেই যন্ত্রণাদায়ক অবস্থায় আছেন। কোনরকম ব্যথায় সুখর নয়। কারণ অসুখের মানেই হলো সুখের অভাব। আজকে আমরা আমাদের আর্টিকেলে কিভাবে কানের ব্যথা কমানো যায় , কেন ব্যথা হলে কি কি করনীয় , কোন ওষুধ খেলে কান ব্যথা ভালো হবে। এ সকল বিস্তারিত আলোচনা নিয়েই আমাদের আজকের আর্টিকেল। …

আমাদের মাঝে মাথা ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। কেননা বর্তমান কমবেশি সবারই মাথা ব্যথা হয়ে থাকে। তীব্র মাথা ব্যাথা অনেক যন্ত্রণাদায়ক । মাথাব্যথা কোনো রোগ নয় এটি একটি উপসর্গ মাত্র । সাধারণত ঘুম কম হওয়া, ঠিকমতো খাবার না খাওয়া, ও মানসিক চাপের কারণে মাথাব্যথা হয়ে থাকে। মাথা ব্যথার কারণ মাথা ব্যথার ধরন বোঝায় নির্ণয় করা সম্ভব কেন কি …

ত্বক বা চামড়া হল সুরক্ষাদায়ক এবং মানব শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টিকারী যে কোনও উপাদান থেকে ফোলাভাব, চুলকুনি, জ্বালা এবং লালচেভাব দেখা দেয়, যা ত্বকের আকারকে প্রভাবিত করে। অসুখ অথবা সংক্রমণের কারণেও ত্বকে পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। ত্বকের পিগমেন্ট, সংবেদনশীলতা, আঁশের মতো ছাল ওঠা বৃদ্ধি/হ্রাস থেকে শুরু করে ফোস্কা, মাংসপিণ্ড, ফুসকুড়ি আকারে চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। চর্মরোগ কত …

ব্যায়াম হলো শারীরিক কার্যকলাপ  যা ফিটনেস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বজায় রাখে।  আপনি যদি আপনার শরীর ব্যবহার না করেন ,  তবে তার ক্ষয় হবেই।  আপনার বেশি হয়ে পড়বে থলে থলে  ও দুর্বল।  আপনার শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন হাট,  ফুস ফুস,  লিভার, এগুলো ঠিক মত কাজ করবে না।  আপনার শরীরের জয়েন্ট গুলো  হয়ে পড়বে  অনমনীয়।  বলা হয়ে থাকে,  নিষ্ক্রিয়তা বা শরীর …